طاقتي الايجابية عالية

1- القرب من الله:
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]
ارتباط القلب بالله وطمأنينته والإيمان بأن كل مايحدث هومن عنده وهو الخير، والصلاة بأركانها (الطمأنينة والخشوع) وذكر الله بالقلب واللسان ، فهذا أهم ما يجعلك تحيا بطاقة إيجاية عالية.
2- الإبتسامة
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]
الإبتسامة النابعة من القلب فتعكس إشراقتها على الوجه ، من فوائد الإبتسامة: الشعور بالفرح والسعادة والحيوية.
3- البعد عن مخالطة السلبيين
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]
ابتعد عن الأشخاص المثبطين والسلبيين ، سواء بمجالستهم أو بمشاهدة المواقف السلبية

في التلفاز أو الإستماع إليها كسماع الأغاني خصوصا المرتبط بالآهات والأحزان فهي تسحب من طاقتك وتشغل ذهنك بما لا فائدة فيه.
4-الإحتكاك بالإيجابيين
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]
الإحتكاك بالأشخاص الإيجابيين الذين يتصفون بالإنجاز والإيجابية والجدية ويصلون إلى أهدافهم .
5- التفكير الإيجابي
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]
توقف عن التفكير بالمواقف السلبية واعمل تجربة يسيرة : افتح ورقة واكتب بها أكثر موقف سلبي مررت به وأكتب ما أحزنك ثم تأمل في حالتك النفسية ستجد أنك بالتأكيد حزين يائس وغيرها من المشاعر السلبية ، ثم افتح ورقة جديدة واكتب أكثر المواقف التي كنت فيها في قمة سعادتك وأنك نجحت نجاح باهر ثم تأمل حالتك النفسية كيف هي بعد كتابتك لهذين الموقفين ، ثم ستعرف أن التفكير بالمواقف السلبية ومعايشتها يجعلك أكثر ألماً وحزناُ في حين أن العكس الإيجابي مايحدث إذا فكرت بطريقة إيجابية
6- التفـــاؤل
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img] تفاءل وتوقع دائما الأفضله و الذي سيحدث والفأل هو: الكلمة الطيبة التي يسمعها المسلم، فيرتاح لها وتسره فالتخيل الإيجابي أن تتخيل نفسك وقد صار ما تتمناه وكيف تشعر بالتفصيل ، فبهذه الطريقة ستجذب إليك ماتريد بمشيئة الله وقد كان صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل الحسن.